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人体经络穴位使用全书 中医养生保健书 针炙按摩家庭医生保养书

  • 人体经络穴位使用全书 中医养生保健书 针炙按摩家庭医生保养书
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  • 书名:人体经络穴位使用全书
  • 作者:杨克新著
  • 出版时间:2015.5
  • 定价:59.8
  • 书名:人体经络穴位使用全书
  • 开本:122216357:36067
  • 是否是套装:否
  • 出版社名称:天津科学技术出版社

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现代人必备的健康枕边书

人体经络穴位使用全书

求医不如求已

全面地了解经络知识，学会运用经络养生

...............

高血压的穴位治疗法

低血压的穴位治疗法

胃胀恶心的穴位按摩

治疗颈椎病的穴位治疗法

 

 

.........

教你做自己的医生

 

 

基本信息：

【名   称】人体经络穴位使用全书

【作   者】杨克新著

【出版社】天津科学技术出版社

【开  本】16开

【页  数】349页  

【尺寸及重量】0.86kg

【ISBN号】9787530878224 

主要内容：
 
 
1.为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、防病祛病，本书将中医的经络穴位做了较为全面的梳理和解读。
2.本含肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉，标明了人体的经穴名称、位置以及重点穴位的主治和功效，可以使读者更精确、直观、全面地了解人体经络走向和穴位位置，快速找穴，直达病灶；
3.系统地介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，如捏脊、刮痧、艾灸等，使读者对经络有系统而全面的认识；
4.介绍了人体的各个穴位的功用，对症的疾病；介绍了各种常用常见疾病的经络养生，以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络；讲解了四季养生特效穴位、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症各种疾病等内容。
5.读者在使用本书的时候，可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激，以全面激活身体的自愈能力，使人们可以全面地了解经络知识，学会运用经络养生，让你发现蕴藏在自己身体里的医疗系统，教你做自己的医生。此书是现代人必备的健康枕边书。
 

目录：

 
绪论 走进经络穴位的世界
经络概述
经络的生理功能
经络学说的临床应用
什么是经脉的实质
经络系统的主体——十二经脉
奇经八脉
十二经别
十二经筋
十二皮部
十五络脉
腧穴概述
腧穴的作用
腧穴的分类
什么叫特定穴
人体的刺灸禁穴
 
上篇 奇经八脉和十二正经腧穴
第一章 督脉——阳脉之海
督脉总述
督脉穴位详解
第二章 任脉——阴脉之海
任脉总述
任脉穴位详解
第三章 冲脉——十二经脉之海
冲脉总述
冲脉穴位详解
第四章 带脉——纵行之脉的约束者
带脉总述 带脉穴位详解
第五章 阴、阳维脉——溢蓄气血
维脉总述
阴维脉穴位详解
阳维脉穴位详解
第六章 阴、阳跷脉——身体阴阳的左右使者
阴、阳跷脉总述
阴跷脉穴位详解
阳跷脉穴位详解
第七章 手太阴肺经——呼吸系统的总管
手太阴肺经总述
手太阴肺经穴位详解
第八章 手阳明大肠经——大肠的保护神
手阳明大肠经总述
手阳明大肠经穴位详解
第九章 足阳明胃经——维和气血，人的后天之本
足阳明胃经总述
足阳明胃经穴位详解
第十章 足太阴脾经——统血有奇功，女性的保护神
足太阴脾经总述
足太阴脾经穴位详解
第十一章 手少阴心经——心智的养护神
手少阴心经总述
手少阴心经穴位详解
第十二章 手太阳小肠经——舒筋活络，宁心安神
手太阳小肠经总述
手太阳小肠经穴位详解
第十三章 足太阳膀胱经——运行人体，护佑全身
足太阳膀胱经总述
足太阳膀胱经穴位详解
第十四章 足少阴肾经——滋养脏腑，人的先天之本
足少阴肾经总述
足少阴肾经穴位详解
第十五章 手厥阴心包经——守护心主，替心受邪
手厥阴心包经总述
手厥阴心包经穴位详解
第十六章 手少阳三焦经——坚决捍卫耳力
手少阳三焦经总述
手少阳三焦经穴位详解
第十七章 足少阳胆经——输送气血
足少阳胆经总述
足少阳胆经穴位详解
第十八章 足厥阴肝经——调养情志
足厥阴肝经总述
足厥阴肝经穴位详解
 
中篇 经络穴位自我保健法
第一章 滋养脏器的特效穴位及经络自我保健
肝阴虚的经络穴位保健
肺阴虚的经络穴位保健
肾阳虚的经络穴位保健
脾胃虚弱的经络穴位保健
心脏的经络穴位保健
第二章 四季养生特效穴位及经络自我保健
春季的保肝腧穴
夏季的养心腧穴
秋季的护肺腧穴
冬季的补肾腧穴
第三章 十二时辰养生特效穴位及经络自我保健
子时养生——胆经
丑时养生——肝经
寅时养生——肺经
卯时养生——大肠经
辰时养生——胃经
巳时养生——脾经
午时养生——心经
未时养生——小肠经
申时养生——膀胱经
酉时养生——肾经
戌时养生——心包经
亥时养生——三焦经
第四章 治疗常见慢性病的特效穴位和经络
糖尿病的快速穴位疗法
高脂血症的穴位治疗法
脂肪肝的穴位经络疗法
高血压的穴位治疗法
低血压的穴位治疗法
头痛的穴位按摩法
哮喘的自我按摩疗法
气喘的穴位按摩缓解方案
痛风的中医穴位治疗法
喉咙痛、鼻塞的中医穴位按摩
胃胀恶心的穴位按摩
心律失常的快速穴位疗法
手脚麻木的穴位治疗法
慢性支气管炎的穴位治疗法
克制肝气不舒的经络穴位
生气时的经络穴位疗法
四肢发凉的穴位治疗法
心慌气短的穴位治疗法
贫血的穴位治疗法
慢性胃炎的穴位治疗法
慢性肾炎的穴位治疗法
 
第五章 治疗常见外科病的穴位自我疗法
小腿静脉曲张的穴位治疗法
脸部疼痛的穴位治疗法
治疗下肢抽筋疼痛的穴位按摩
脂肪瘤的中医穴位治疗
腰肌劳损的穴位治疗法
落枕的穴位治疗法
腕管综合征的中医穴位按摩
手腕筋肉疼痛的穴位治疗
指间关节扭伤推拿
肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法
治疗颈椎病的穴位治疗法
 
第六章 常见妇科病的经络穴位自我保健
痛经的常见穴位保健
月经不规律的穴位保健法
经期发热的穴位保健法
经期口腔溃疡的穴位保健法
经期头痛的穴位保健法
带下病的穴位保健法
阴部瘙痒的穴位保健法
乳腺炎的穴位保健法
乳腺增生的穴位保健法
盆腔炎的穴位疗法
不孕症的自我穴位疗法
妊娠恶阻的穴位治疗
产后缺乳的穴位保健法
急性乳腺炎的穴位疗法
子宫脱垂的穴位保健法
产后腰腿痛的穴位疗法
崩漏的穴位疗法
闭经的穴位疗法
炎的自我按摩疗法
更年期综合征的自我按摩疗法
女性怯寒症的指压疗法
 
第七章 儿童常见病的经络穴位自我保健
让孩子远离感冒发烧的经络穴位保健法
改善儿童体质的经络穴位保健法
小儿遗尿的经络穴位保健法
小儿腹痛的经络穴位保健法
小儿呃逆的经络穴位保健法
小儿支气管哮喘的经络穴位保健法
小儿发热的经络穴位保健法
治疗小儿便秘的经络穴位保健法
小孩食积的经络穴位保健法
小儿肥胖的经络穴位保健法
消除小儿厌食症的经络穴位保健法
改变小儿先天体弱的经络穴位保健法
快速止住小儿牙痛的经络穴位保健法
小儿盗汗的经络穴位保健法
治疗小儿腹泻的经络穴位保健法
流行性腮腺炎的经络穴位保健法
小儿假性近视的经络穴位保健法
小儿弱视的经络穴位保健法
第八章 生活中常见的经络穴位健身按摩
老年人起床前的穴位按摩
睡前催眠的穴位按摩
消除疲劳的穴位按摩
放松神经的穴位按摩
预防感冒的穴位按摩
消除身体疼痛的穴位按摩
过量饮酒的穴位按摩解酒
贴敷穴位的戒烟方
消除挤公交疲劳的穴位及指压法
去除慵懒感的穴位及指压法
增进耐性的穴位及指压法
健脾祛痰湿的穴位按摩法
心浮气躁的穴位治疗
消食健胃的穴位五步疗法
心慌心悸的穴位疗法
 
下篇 日常生活和工作里的经络穴位养生
第一章 胃经的养生
胃经的常见症状
胃经保健食谱
胃经的关键穴位
第二章 心经的养生
心经的常见症状
心经保健食谱
心经的关键穴位
第三章 肝经的养生
肝经的常见症状
肝经保健食谱
肝经的关键穴位
第四章 肠经的养生
肠经的常见症状
肠经保健食谱
肠经的关键穴位
第五章 膀胱经的养生
膀胱经的常见症状
膀胱经保健食谱
膀胱经的关键穴位
第六章 肾经的养生
肾经的常见症状
肾经保健食谱
肾经的关键穴位
第七章 胆经的养生
胆经的常见症状
胆经保健食谱
胆经的关键穴位
第八章 肺经的养生
肺经的常见症状
肺经保健食谱
肺经的关键穴位
第九章 心包经的养生
心包经的常见症状
心包经保健食谱
心包经的关键穴位
第十章 小肠经的养生
小肠经的常见症状
小肠经保健
小肠经的关键穴位
第十一章 脾经的养生
脾经的常见症状
脾经保健食谱
脾经的关键穴位
第十二章 三焦经的养生
三焦经的常见症状
三焦经保健食谱
三焦经的关键穴位

 

 

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